作者：何日生師伯
傷害的感覺來自哪裏？是自己？還是別人？
• 除非我們同意，否則沒有任何人或任何事能讓我們受傷，不管它是人事的糾葛或生命中突然襲來的無常。
愛人讓你感覺不被傷害
• 一個容易受傷的人，通常不是因爲缺乏智慧，而是缺乏自信的緣故。
• 沒有任何人能避免被其他人有意或無意的侵犯、傷害、攻擊。
• 只要你不否定自己，那麽便沒有任何人能夠傷害你。
走出悲傷的辦法就是幫助他人
• 受傷的終點是愛人，只要你能繼續不放棄愛他人，你就不會停留在傷痕裏
• 人在世上除了無常造訪，讓我們受傷，人事的糾紛更常令人心生退卻，想躲到自我的保護圈裏，不再相信人與人的愛。
• 其實愛在我們心中，並沒有人能夠奪走。
• 挫折是智慧的開始。
• 當你覺得受傷，千萬不能心存報復，那只會讓自己的傷痕更深刻烙印下來
• 愛人，可以讓我們超越受傷，避免更多的人受到傷害。
當事情不如預期
當事情不如我們預期時，該怎麽辦，怎樣才能達到理想？
• 一切世間事物都不會如我們所預期，這幾乎是真理。不管我們追求什麽？夢想什麽？想要努力得到什麽？結局總不如預期，其得到的，總是和理想中的完美有差距，這乃是生命的常態。
• 因爲害怕變動，所以我們開始有了控制情勢的心。
接受變化
• 計劃趕不上變化，但我們仍必須盡力美化，生命對我們來說，就是時時充滿了創造的喜悅。
