最近有一點點忙，有一個朋友，不管白天夜晚還是假期，都看到我在線上，上來跟我說：“看來最近你真的很忙”。
其實忙沒關系，我不太介意，反正我也是在閑空不下來的人。只是有時候，有一段日子，東西做不完的時候，心情走入低潮，做不是，不做不是，坐也不是，站也不是，調了很久，上個星期才調回來。
因為以前曾經試過走入這樣的牛角尖，這么多年來我一直不斷尋找方法，讓自己在掉進去前，趕快把自己拉出來，同時縮短呆在牛角尖的時間。
常常是這樣：東西做不完，又很多變化球，做這個想著下一個還沒做完的事情，會變成很焦慮。覺得這個時候，一定要想辦法引導自己，在忙碌過程中尋找可以讓自己輕松的方式，不管聽音樂，吃東西，寫文章，甚至最近發現，煮飯也可以減輕壓力，哈哈，挺不錯的。
因為工作繁重無法改變，能夠改變的是心情，所以千萬不要越往糟糕的方面去鉆，一旦鉆進去里面，那時候要走出來就必須花很大力氣了。現代社會那么多情緒有狀況的人士，就是因為過程其實不懂如何引導自己，身邊的人又不會陪伴，結果就是這樣了。
別用情緒做事，人生其實會美好很多。
祝福每一個忙碌的都市人：事情很多的時候可以有一顆簡單輕松的心。
